Les activités sportives proposées par l’association BienHêtre

Le goalball, le torball, le renforcement musculaire ou encore le showdown sont destinés aux personnes avec ou sans déficiences visuelles en Île-de-France.

Les activités sportives proposées par l’association BienHêtre

Le Goalball et le Torball

Qu’est-ce que c’est?

Le Goalball et le Torball ont pour objectif de marquer un but à l’adversaire en lançant un ballon sonore à la main au ras du sol. Chaque équipe est composée de trois joueurs qui sont en alternance attaquants puis défenseurs.
Il est destiné aux personnes déficientes visuelles mais aussi à toutes autres personnes valides puisque les joueurs portent un masque opaque.
Ces sports développent plusieurs qualités telles que l’écoute, l’orientation spatiale, la motricité, la concentration ainsi que la cohésion d’équipe.

Quand ?

  • Les entrainements du Goalball ont lieu le dimanche de 14 à 18h à proximité d’Enghien-les-bains à 15 min de Paris-gare du nord (Possibilité de vous récupérer à la gare).
  • Les entrainements du Torball ont lieu le lundi de 18h à 20h à Paris (14ème) Station Gaîté (Possibilité de vous récupérer au métro).

Le Renforcement Musculaire

Qu’est-ce que c’est?

L’objectif du renforcement musculaire est de tonifier l’ensemble des muscles du corps afin d’améliorer sa condition physique via divers exercices.

Quand ?

Les entrainements ont lieu le vendredi de 18h à 19h30 à proximité d’Enghien-les-bains (Possibilités de vous récupérer à la gare).

Le Showdown

Qu’est-ce que c’est?

Le showdown est un sport à destination des personnes aveugles et malvoyantes, il se rapproche du air hockey et du tennis de table. L’objectif est de faire passer la balle sonore sous l’écran central, à l’aide d’une raquette, et de la faire entrer dans le but adverse.

Il développe notamment l’audition, la précision, la vivacité dans la prise de décision, l’analyse de l’adversaire sans oublier la maîtrise et la confiance en soi.

Quand ?

Les entrainements du Showdown ont lieu le lundi de 19h à 22h et le samedi de 14h à 20h à proximité d’Enghien-les-bains (Possibilité de vous récupérer à la gare).

Contact

Si vous êtes intéressé par l’une de ces activités sportives ou désirez plus d’informations, n’hésitez pas à contacter :
M. Saïd SEDRANI par téléphone au 06 10 25 69 66 ou par mail bienhetre95@gmail.com

Vous êtes les bienvenus pour essayer ces activités sportives, la séance d’essai est gratuite !

2 personnes jouent au swodown

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